
图右为费德勒
体育资讯9月7日讯 近日,勇士主帅科尔在接受采访时谈到了网坛名宿费德勒对勇士的帮助。
科尔表示,费德勒向勇士传授了持续成功的秘诀:那并非仅仅靠比别人更努力地训练,而是围绕着你的事业构建一种生活——一种让你乐在其中、不愿逃离的生活。
“我给你们讲个关于费德勒的精彩故事。2017年,我们勇士在中国打比赛。当时罗杰正在上海参加大师赛,于是我们邀请他来给全队做个分享。
“德雷蒙德·格林问他‘你是如何保持成功的?你是怎么做到在第一次夺得大满贯冠军20年后,依然能继续赢下大满贯的?’当时大家都以为他会说‘我比任何人都练得苦’,或者谈论意志力之类的陈词滥调。
“但费德勒的回答是——‘我每天早上起床,给孩子们做早餐。然后送他们去学校。接着我去练大约两个小时的网球;我摸索出了一套很好的训练节奏,既不会过度消耗身体,又能完成所有必要的训练量。然后我会和妻子共进午餐。晚上,我们一起做晚饭。孩子们放学回家了,我们会问问他们在学校的情况。家里充满了欢声笑语。等把孩子们安顿睡下,我躺在枕头上会想:‘天哪,这真是美好的一天。’而这样的日子,我已经过了20年了。’
“当时的感觉就是:没错,就是这样。这就是成功的秘诀,这就是通往持续成功的途径。他热爱网球,热爱家庭,热爱生活。成功的关键不在于比别人更拼命、或者死磕着非要‘比所有人都强’;而在于让天赋在勤奋的训练、美满的家庭生活、正确的心态、内心的平静以及正念之中自然地绽放。
“关键在于心态、快乐、激情与正念。在于意识到我们是何其幸运。想要充分发挥潜能,靠的正是我们日常生活中的仪式感、各种经历、爱与快乐。”








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