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世界杯直播_世界杯高清直播_免费世界杯直播在线观看

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特雷·杨:整个夏天都在高强度特训 希望最佳身体状态迎接新赛季

体育资讯10月20日讯 今日,奇才球星特雷·杨在个人YouTube频道发布了纪录片《The Get Back》,记录自己迎接NBA生涯第9个赛季的休赛期训练经历。

特雷·杨表示:“今年夏天,我希望确保自己重新回到球场时,身体能够达到最佳状态。当新赛季开始时,我必须做好准备。”所以对我来说,整个夏天和BP一起训练非常重要。他是这个领域最出色的训练师之一,可能也是最好的控球后卫训练师。他曾经和很多优秀球员合作过。”

“今年夏天,我特别专注于投篮、体能训练,以及那些我希望提高的方面。所以我很自然地想向他请教,尽可能多地和他待在一起训练。”

谈到训练强度,特雷·杨表示:“我知道这些训练不会轻松,尤其是刚开始的时候。这也是我想在整个夏天都和他合作的原因,因为他的训练很有挑战性,不仅考验你的身体和体能,也考验你的思维。有些时候,你真的会对自己感到生气、沮丧,甚至不理解他为什么要设计某些训练项目。直到你回家休息,重新思考这些训练的目的,或者等他向你解释原因时,你才会明白。有时候你还在大口喘气,他就已经开始给你解释训练的意义了。这些细节非常重要,也是他能够取得成功的原因。最优秀的球员都愿意跟着他训练。”

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